Gyermekeid fényvédelmének egyik legegyszerűbb és leghatásosabb módja, hogy megfelelő takarást biztosítasz számukra. A helyesen megválasztott ruházat erős védelmet nyújt az UV sugarakkal szemben.
Ruhavásárláskor alkalmazd az alábbi tesztet, hogy megbizonyosodj a megfelelő védelemről: nyúlj bele a ruhába és tartsd a fénybe. Ha a ruhadarabon átlátsz és világosan látod a kezed, akkor az UV sugarak ellen sem fog védelmet nyújtani.
Keresd az alábbi jellemzőket, amikor gyermekednek vásárolsz ruhákat:
• Sötétebb anyagok: A sötét színek több védelmet nyújtanak a világosaknál.
• Vastagabb anyagok: Egyes anyagok jobban szűrik az UV sugarakat. A pamut nem jelent különösebb védelmet, keresd a műszálasat, illetve poliésztert.
• Szövettípus: Csípd össze az anyagot. Ha tapintásra vékonynak tűnik, nem nyújt elegendő védelmet gyermeked számára az UV sugarakkal szemben.
De tovább is léphetsz és ellenőrizheted az UPF, azaz az ultraibolya-védelmi faktor értékét. Ez a mérőszám azt mutatja meg, hogy az anyag milyen hatékonysággal szűri ki a Nap UV sugarait. Viszonylag új besorolásról van szó, és lehet, hogy nem lesz egyszerű ezzel rendelkező ruhákat találnod bizonyos márkákat leszámítva. Ha UPF szerint értékelt anyagra bukkansz, válaszd a legalább 40-re értékeltet.
Ne feledkezz meg a kis kobakokról! Fejünket éri a napfény java, de legtöbbünk nem ken napkrémet a gyermeke fejére. Legyen a gyermeked fején vastag anyagból készült sapka. Olyan napozósapkát válassz, amelyet feltéve a Nap nem süt a szemükbe és nem éri a fejbőrt. Habár a baseball-sapkák egyszerűen beszerezhetők, a fül és a nyak érzékeny bőrét nem védik. A halász sapka és a szalmakalap nyújtja a legteljesebb védelmet.
Gyermeked ruházatának átgondolt kiválasztása megóvhatja őket, amíg az udvaron játszanak, de hogyan védheted meg őket, amikor fürdőruhában vannak? UV szűrős úszó polóval. Ezek a vízzel szemben ellenálló anyagok némi többletvédelmet biztosítanak, amíg a gyermeked pancsolgat.
